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中草药用药常识

山药

发布人:mmszyy 更新时间:2018-11-26 15:21

        山药:就是我们常说的怀山,药性甘平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。现代研究表明,山药具有调节免疫力,降血糖和降血脂的功效。
        所以一般人都可以把它当作保健食品来使用,尤其适合患有糖尿病的朋友,而血糖低的朋友就要少吃点。
        有一点要注意的是,山药养阴的同时兼有涩性,能够助湿,所以湿盛中满或者有积滞,便秘的人就最好不要单独食用,而有实热邪实的人是忌用的。
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